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【酪梨油食譜】清炒雞肉蔬菜義大利麵

2017.8.292017.8.29 Avocado Oil | 酪梨油Avocado Oil | 酪梨油 清炒雞肉蔬菜義大利麵清炒雞肉蔬菜義大利麵


<食材>

義大利麵 1把
洋蔥 半顆
雞胸肉 適量
花椰菜 半顆
紅黃椒 適量
蒜頭 少許
義大利香料粉 少許
St.malo椰子油 適量
<做法>
1.花椰菜及義大利麵先用熱水燙熟備用
1.油鍋熱後倒入酪梨油,將蒜頭炒香
2.雞胸肉與洋蔥切塊後下鍋拌炒至洋蔥軟化
3.加入花椰菜,紅黃椒及義大利麵,最後灑一些義大利香料粉即可呈盤

本文食譜摘自Instagram《eating.yu