生活日誌Blog

[椰子油食譜]活力健康綠果昔

2018.2.262018.2.26 Coconut Oil | 椰子油Coconut Oil | 椰子油 補充纖維質,增強體力補充纖維質,增強體力

相關圖片
St.Malo冷壓初榨椰子油含中鏈脂肪酸,降低膽固醇生成不易形成體脂肪,轉換成能量,不易堆積在體內。在飲品中加入椰子油可以讓口感更滑順並增加飽足感。
活力健康綠果昔
<食材>
菠菜3把
水2杯
冷凍蘋果
冷凍鳳梨
一匙椰子油
<做法>
將食材全部放入果汁機中打勻,即可飲用。